Chính khí và Tà khí là hai khái niệm quan trọng trong lý luận bệnh sinh của Y học cổ truyền. Bài viết giới thiệu cách Y học cổ truyền nhìn nhận mối quan hệ giữa khả năng bảo vệ của cơ thể và các yếu tố có thể gây bệnh.
Y học cổ truyền phân loại nguyên nhân gây bệnh thành nhiều nhóm, trong đó phổ biến là Ngoại nhân, Nội nhân và Bất nội ngoại nhân. Bài viết giới thiệu cách Y học cổ truyền nhìn nhận các yếu tố từ môi trường, cảm xúc và đời sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tinh, Khí và Thần là những khái niệm quan trọng trong lý luận Y học cổ truyền, thường được dùng để mô tả nền tảng vật chất, hoạt động sống và trạng thái tinh thần của con người. Bài viết giới thiệu khái quát ý nghĩa và mối quan hệ giữa Tinh – Khí – Thần.
Khí, Huyết và Tân dịch là những khái niệm quan trọng trong lý luận Y học cổ truyền, dùng để mô tả các phương diện hoạt động và nuôi dưỡng của cơ thể. Bài viết giới thiệu khái quát nguồn gốc, chức năng và mối quan hệ giữa Khí, Huyết và Tân dịch.
Bát cương là một trong những hệ thống phân tích cơ bản của Y học cổ truyền, gồm bốn cặp khái niệm Âm – Dương, Biểu – Lý, Hàn – Nhiệt và Hư – Thực. Bài viết giới thiệu cấu trúc của Bát cương và vai trò của hệ thống này trong quá trình biện chứng.
Tứ chẩn gồm vọng, văn, vấn và thiết là bốn phương pháp cơ bản giúp thầy thuốc Y học cổ truyền thu thập thông tin trước khi tiến hành biện chứng. Bài viết giới thiệu ý nghĩa của từng phương pháp và vai trò của Tứ chẩn trong hệ thống chẩn đoán Y học cổ truyền.
“Bệnh” và “chứng” là hai khái niệm quan trọng trong hệ thống lý luận Y học cổ truyền nhưng không hoàn toàn đồng nghĩa. Bài viết giới thiệu cách phân biệt bệnh và chứng, ý nghĩa của biện chứng trong chẩn trị và những lưu ý khi đối chiếu với khái niệm bệnh trong y học hiện đại.
Giấc ngủ là một phần quan trọng của đời sống và thường được đề cập trong tư tưởng dưỡng sinh. Bài viết tìm hiểu quan niệm về nghỉ ngơi và giấc ngủ trong Y học cổ truyền, đồng thời phân biệt giữa kinh nghiệm truyền thống và các nguyên tắc chăm sóc sức khỏe hiện đại.
Lao động là một phần quan trọng của đời sống nhưng sự cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi cũng được xem là nguyên tắc cần thiết trong dưỡng sinh. Bài viết tìm hiểu quan niệm về lao động, sự điều độ và khả năng phục hồi trong Y học cổ truyền và đời sống hiện đại.
Dưỡng sinh không chỉ quan tâm đến ăn uống và vận động mà còn chú ý đến đời sống tinh thần. Bài viết tìm hiểu cách Y học cổ truyền nhìn nhận mối liên hệ giữa cảm xúc, sinh hoạt và trạng thái cân bằng của con người, đồng thời tiếp cận chủ đề này một cách thận trọng trong bối cảnh hiện đại.
