Dưỡng sinh theo bốn mùa là quan niệm quan trọng trong Y học cổ truyền, nhấn mạnh sự thích nghi của con người với những thay đổi của tự nhiên. Bài viết giới thiệu tư tưởng “xuân sinh, hạ trưởng, thu thu, đông tàng” và cách hiểu phù hợp trong đời sống hiện đại.
Dưỡng sinh là một nội dung quan trọng của Y học cổ truyền, hướng đến việc duy trì sức khỏe thông qua điều chỉnh lối sống, ăn uống, vận động và tinh thần. Bài viết giới thiệu các nguyên tắc cơ bản của dưỡng sinh và ý nghĩa của tư tưởng “phòng bệnh hơn chữa bệnh”.
Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp không dùng thuốc phổ biến trong Y học cổ truyền, sử dụng các thủ pháp tác động bằng tay lên da, cơ, khớp và huyệt vị. Bài viết giới thiệu khái niệm, các thủ pháp cơ bản, nguyên lý ứng dụng và những lưu ý an toàn.
Châm cứu là một phương pháp điều trị đặc trưng của Y học cổ truyền, sử dụng kim châm hoặc nhiệt tác động lên các huyệt vị. Bài viết giới thiệu khái quát về châm, cứu, nguyên lý Kinh lạc và những lưu ý an toàn khi tiếp cận phương pháp này.
Kinh lạc là một học thuyết quan trọng trong Y học cổ truyền, mô tả hệ thống liên kết giữa Tạng phủ, cơ thể và các bộ phận bên ngoài. Bài viết giới thiệu khái niệm Kinh lạc, chức năng cơ bản và vai trò của Kinh lạc trong chẩn đoán và điều trị.
Tinh, Khí, Huyết và Tân dịch là những khái niệm nền tảng trong lý luận sinh lý của Y học cổ truyền. Bài viết giới thiệu vai trò, đặc điểm và mối quan hệ giữa các vật chất cơ bản này trong cách nhìn truyền thống về cơ thể con người.
Tạng tượng là một học thuyết quan trọng của Y học cổ truyền, nghiên cứu chức năng của Tạng phủ và các biểu hiện ra bên ngoài cơ thể. Bài viết giới thiệu khái niệm Tạng tượng và ý nghĩa của cách nhìn cơ thể như một hệ thống thống nhất.
Lục phủ là một bộ phận quan trọng trong hệ thống Tạng phủ của Y học cổ truyền, gồm Đởm, Vị, Tiểu trường, Đại trường, Bàng quang và Tam tiêu. Bài viết giới thiệu khái quát chức năng và mối quan hệ của Lục phủ theo lý luận Y học cổ truyền.
Ngũ tạng gồm Tâm, Can, Tỳ, Phế và Thận là hệ thống quan trọng trong lý luận Y học cổ truyền. Bài viết giới thiệu khái quát chức năng của từng Tạng và cách các Tạng được nhìn nhận trong mối quan hệ thống nhất của cơ thể.
Tạng phủ là một hệ thống lý luận quan trọng của Y học cổ truyền, bao gồm Ngũ tạng và Lục phủ. Bài viết giới thiệu khái quát khái niệm Tạng phủ, các cơ quan trong hệ thống này và cách hiểu đúng khi đối chiếu với giải phẫu học hiện đại.
